Comment savoir qui ne vous suit pas en retour sur Instagram
Instagram ne vous prévient pas quand quelqu'un se désabonne, et l'application ne propose aucun filtre « ne me suit pas en retour ». Avec quelques centaines d'abonnés, comparer les deux listes à la main est déjà fastidieux. Au-delà, c'est impossible.
Il existe pourtant une méthode gratuite, officielle et sans risque pour votre compte. Elle repose sur l'export de vos données, un fichier qu'Instagram doit vous fournir à la demande.
Pourquoi éviter les applications « unfollowers »
Les applications et sites qui promettent de trouver vos non-abonnés fonctionnent presque toujours de l'une de ces deux façons :
- Ils vous demandent votre identifiant et votre mot de passe. Vous donnez alors à un inconnu l'accès complet à votre compte, à vos messages et à votre e-mail de récupération. C'est l'une des premières causes de piratage.
- Ils utilisent des robots pour lire les listes d'abonnés. C'est interdit par les conditions d'utilisation d'Instagram. Ces services sont souvent payants, incomplets, et peuvent disparaître du jour au lendemain.
Dans les deux cas, Instagram peut aussi limiter ou bloquer un compte qu'il soupçonne d'utiliser un outil automatisé.
La méthode sûre : l'export officiel de vos données
Depuis le RGPD, tout réseau social doit vous permettre de télécharger les données qu'il détient sur vous. Chez Instagram, cet export contient notamment la liste complète de vos abonnés et de vos abonnements, avec la date à laquelle chacun a commencé à vous suivre.
- Dans Instagram, ouvrez votre profil, puis le menu ☰ et Espace Comptes.
- Allez dans Vos informations et autorisations, puis Exporter vos informations.
- Créez une exportation sur l'appareil, en choisissant au moins Abonnés et abonnements.
- Choisissez le format JSON et la période Depuis toujours.
- Attendez l'e-mail d'Instagram (souvent quelques minutes, parfois jusqu'à 48 heures), puis téléchargez le fichier ZIP.
Le détail de chaque écran est dans notre guide pour télécharger ses données.
Comparer les deux listes automatiquement
Le ZIP contient deux fichiers importants : followers_1.json (vos abonnés) et following.json (vos abonnements). Il suffit de les comparer :
- les comptes présents dans vos abonnements mais absents de vos abonnés ne vous suivent pas en retour ;
- les comptes présents dans vos abonnés mais pas dans vos abonnements sont vos fans ;
- les comptes présents dans les deux listes sont vos abonnés mutuels.
C'est exactement ce que fait FollowersChecker. Vous déposez le ZIP, et le fichier est lu directement dans votre navigateur : il n'est envoyé à aucun serveur. Vous obtenez les listes en quelques secondes, avec un lien vers chaque profil, une recherche et un export CSV.
Essayez maintenant : déposez votre export et voyez immédiatement qui ne vous suit pas en retour.
Analyser mon export InstagramSavoir qui s'est désabonné récemment
Un export est une photo à un instant donné. Pour savoir qui s'est désabonné, il faut comparer deux exports faits à des dates différentes. FollowersChecker garde dans votre navigateur la liste de vos abonnés de la dernière analyse : la fois suivante, il vous montre qui est parti et qui est arrivé entre-temps.
Les limites à connaître
- Les nouveaux abonnés après l'export n'apparaissent pas : refaites un export pour avoir une liste à jour.
- Les comptes désactivés ou supprimés peuvent apparaître dans une liste et pas dans l'autre.
- Les comptes de marques et de célébrités ne suivent presque jamais en retour. Le bouton « Ignorer » permet de les masquer de la liste.
Et sur TikTok ?
La méthode est la même : TikTok propose aussi un export de vos données avec vos abonnés et vos abonnements (lisez notre guide qui ne me suit plus sur TikTok), et les listes Threads sont souvent incluses dans l’export Instagram. FollowersChecker les reconnaît automatiquement.